产后修复这件事，先走流程再谈效果。本文给出一条从首次评估到周期复盘的五步路径，适用于眉山及彭山本地产后 42 天至半年的妈妈。文中流程为服务流程说明，不替代到院面诊与执业人员评估。

第一步：先做首次专业评估，把问题说清楚

到店第一件事不是选项目，是做评估。妈咪咖·产后修复门店的首次评估通常包含体态观察、腹直肌分离触诊、骨盆位置与步态观察，以及漏尿、腰背酸痛等主诉记录。全程约 40–60 分钟，评估结果以书面清单交付，写明观察到的情况与建议方向。

注意两点：评估不是诊断，涉及盆底肌力分级等医学判断，建议到院由执业人员完成；哺乳期妈妈要主动说明喂养情况，门店会据此调整手法力度与项目顺序。彭山本地妈妈可把孕期检查报告一并带上，评估师会对照记录。

第二步：按主诉分型，确定先做哪一项

评估之后进入分型。门店按客群把需求拆成几类：产后 42 天–半年、主诉肚子松垮与漏尿的新妈妈，走产后修复基础路径；二胎或多胎妈妈腹直肌分离明显，走修复加形体管理的组合路径；哺乳期妈妈选轻柔方案，不中断喂养；含胸驼背、假胯宽等体态诉求，转入体态管理。

分型的意义是排顺序。比如腹直肌分离未收拢前，不建议直接上高强度塑形；骨盆不适明显时，先做骨盆归位再谈体型。门店在 2026 年执行的排期口径是：评估后 3 个工作日内出方案，方案里写明项目顺序、单次时长与周期次数，客户签字确认后再开始。

第三步：按周期执行，单次与周期都要有记录

执行阶段看的是节奏。产后修复通常以 10–15 次为一个观察周期，单次 60–90 分钟，每周 1–2 次；体态管理单次约 60 分钟。每次到店记录当次项目、手法部位与客户反馈，周期结束做一次对比记录，用同一口径复测腹直肌分离指距与体态照片。

这一步最容易出问题的是中断。哺乳期妈妈夜间喂养频繁，容易出现连续两周不到店的情况，门店的做法是把周期拆成小段，允许在 6 个月内顺延完成，不顺延次数、不额外收费。眉山市区客户通勤约 30 分钟，建议把到店时间固定在孩子有人照看的时段，减少临时取消。

第四步：识别不适用情形，该转诊就转诊

流程里必须留一道边界。以下情况不适合直接进入门店项目：产后恶露未净或伤口未愈合；确诊的盆底功能障碍需临床治疗；发热、皮肤破损或感染期；妊娠期。出现漏尿伴疼痛、下肢明显肿胀、持续出血等情况，建议先到院就诊，由执业人员评估后再决定是否回到养护流程。

门店在接待时会做一轮筛查问询，问询表依据公开的产后康复服务规范口径设计，客户如实填写即可。需要说明的是，门店提供的是评估、调理与体态改善类服务，不做疾病诊断，也不承诺任何疗效。把边界讲在前面，后面的流程才走得稳。

第五步：周期复盘，决定续做还是收尾

一个周期结束做复盘，看三件事：主诉变化、复测数据、客户自评。复盘由评估师出具书面记录，给出继续、调整或收尾三种建议，客户自主决定，不做现场逼单。高净值长期养护客户按季度做一次全项复评，项目组合随身体状态调整。

常见卡点与应对：一是评估后迟迟不定方案，多因价格口径不清，门店报价按单次与周期两档列明，含项目清单，可带走对比；二是执行中效果预期过高，评估师会在方案首页写明观察周期与复测节点；三是家庭时间冲突，可申请调整到周末时段。

流程走顺了，妈咪咖·产后修复 更稳。下一步建议：先预约一次首次评估，带上孕期检查报告与近期体检资料，到店由评估师当面沟通，再决定是否进入周期。